Berita Gaya Hidup, (harapanrakyat.com),- Kurang tidur dapat berisiko tinggi terkena penyakit jantung. Dalam sehari, waktu tidur yang baik dianjurkan antara 7 hingga 8 jam.

Dikutip dari laman Theguardian, Rabu (29/08/2018), sebuah penelitian yang dilakukan Kongres European Society of Cardiology, di Munich, Jerman, mengungap bahwa, untuk kesehatan jantung yang optimal hindari kurang tidur dan tidur berlebihan.

Tidur selama 6 sampai 8 jam dalam semalam paling bermanfaat bagi kesehatan jantung. Sedangkan,  jika kurang dari itu bisa meningkatkan risiko penyakit arteri koroner atau penyakit jantung.

Dr. Epameinondas Fountas, dari pusat bedah jantung Onassis di Athena, Yunani, mengatakan, terlalu banyak maupun terlalu sedikit tidur bisa berdampak buruk terhadap kesehatan jantung serta tekanan darah.

Hal itu bisa terjadi karena tidur dapat mempengaruhi proses biologis, seperti metabolisme glukosa, tekanan darah tinggi, dan radang yang berdampak pada penyakit kariovaskular.

Berdasarkan data dari hasil penelitian yang dilakukan pada 1 juta orang dewasa dari 11 kali studi analisis adalah, kurang tidur berisiko 11 persen, sedangkan kebanyakan tidur berisiko 33 persen lebih besar dibanding orang yang tidur ideal selama 6 atau 8 jam sehari.

Dr Fountas menjelaskan, sebetulnya tidur sedikit tidak akan langsung merusak kesehatan. Namun, bukti dari penelitian menunjukan kalau kurang tidur secara terus-menerus tentu saja harus dihindari, lantaran berakibat fatal bagi kesehatan jantung.

Sementara itu, seorang perawat khusus penyakit jantung di British Heart Foundation, Emily McGrath, menyebutkan, rata-rata orang yang datang dengan penyakit jantung dikarenakan kurang tidur dan terlalu banyak tidur. (Eva/R3/HR-Online)

The post Terlalu Sering Kurang Tidur Berisiko Tinggi Terkena Penyakit Jantung, Hati-hati! appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Gaya Hidup, (harapanrakyat.com),- Bagi Anda yang sudah pernah kos baik itu saat masih kuliah atau merantau di ‘lembur batur’, pasti pernah mengalami masalah pengaturan keuangan terutama untuk makan.

Padahal uang yang sudah diatur dengan rencana dan besaran pengeluaran berbagai keperluan, tetap saja sering tidak cukup untuk mencukupi kebutuhan dalam waktu satu bulan.

Umumnya, problem keuangan tersebut yaitu pada biaya pengeluaran baik itu tugas kuliah atau kebutuhan sehari-hari dan lain sebagainya. Meski keuangan sudah minim, namun yang terpenting adalah perut tetap diisi dengan makanan.

Untuk mempertahankan agar perut tetap kenyang memang dibutuhkan siasat, apalagi gajian atau kiriman dari orang tua masih lama. Nah berikut ini beberapa makanan yang bisa dianggap sebagai penyelamat disaat tanggal tua.

# Mi instan

Mayoritas penduduk Indonesia menyukai makanan yang satu ini. Terlebih pada saat tanggal tua, mi instan adalah makanan favorit bagi mereka yang sedang merantau atau kos.

Pasalnya, cukup dengan uang Rp 3 ribu, Anda dapat menikmati makanan yang mempunyai beragam cita rasa ini. Bahkan, untuk mereka yang kos, mi instan bisa dibilang tidak jauh beda derajatnya dengan nasi putih.

# Roti

Mi instan memang bisa meminimalisir pengeluaran sampai tanggal muda atau gajian, namun jika terus menerus mengonsumsi makanan tersebut tentu tidak baik untuk kesehatan terlebih perut Anda.

Sebagai gantinya atau selingannya, bisa dengan asupan makanan lainnya, yaitu dengan roti. Tidak usah dicampur dengan selai, atau bahan lainnya yang harganya mahal, yang terpenting dipadukan dengan susu kental saschet yang harganya cukup Rp 1.500.

# Abon

Beras masih ada namun lauknya yang bingung, karena untuk belanja bahan masakan uangnya tidak cukup. Nah, sebagai teman nasi putih Anda bisa membeli sebungkus abon yang harganya murah. Selain enak, abon juga sangat pas menjadi lauk atau teman setia nasi.

# Sarden

Untuk yang punya kompor di tempat kos dan gas masih ada isinya, manfaatkan dengan memasak sarden sebagai lauknya. Meski sarden harganya tidak murah, namun, satu kaleng sarden dapat dimakan sampai tiga kali makan, atau bisa dalam 2 hari dengan cara dihangatkan kembali.

# Bumbu racik nasi goreng

Bosan dengan makanan cara di atas, mudah, manfaatkan nasi dan kompor dengan membuat nasi goreng. Sebagai bumbu membuat nasi goreng tidak usah muluk-muluk, cukup membeli bumbu racik nasi goreng yang tersedian di toko-toko atau warung. Harganya pun tidak mahal sekitar Rp 6.500, dan jika masih ada persiadaan telur bisa ditambahkan sebagai penambah rasa supaya enak dan mantap.

# Telur

Selain mi instan, telur juga paling sering dimanfaatkan oleh mereka yang kos di saat tanggal tua. Jika tidak punyai minyak goreng, telur juga bisa dengan cara direbus sebagai teman nasi putih.

# Bubur kacang hijau

Bubur kacang hijau dapat diandalkan oleh Anda untuk mengisi perut saat gajian atau kiriman uang masih lama. Selain harganya yang murah, bubur kacang ijo pun sangat enak, baik untuk kesehatan dan yang paling penting adalah mengenyangkan perut. (Adi/R5/HR-Online)

The post Ini Dia Makanan Penyelamat Perut Pas Tanggal Tua appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Gaya Hidup, (harapanrakyat.com),- Kulit mulus atau populer dengan istilah flawless menjadi dambaan setiap orang. Asupan makanan menjadi salah satu faktor penentu kulit yang bagus.

Mungkin sedikit yang tahu bahwa ada beberapa makanan tertentu yang dikira sehat, tapi justru berpotensi besar merusak kulit. Di samping faktor keturunan yang terlahir dengan kulit bagus. Namun, fakta tersebut sering diabaikan banyak orang.

Dikutip dari Times of India, berikut ini sedikitnya ada lima jenis makanan yang punya kemampuan untuk merusak kulit Anda;

Garam

Terlalu banyak mengkonsumsi garam dapat menyebabkan bengkak di wajah. Pasalnya, kondisi kulit di sekitar mata yang terlalu halus dan lembut bisa membengkak jika Anda mengkonsumsi garam berlebihan.

Asosiasi Jantung, Paru-paru dan Darah Nasional, menyebutkan bahwa, asupan sodium 500mg dalam tubuh per hari adalah takaran aman untuk kesehatan.

Produk susu

Manfaat dari konsumsi susu memang sudah banyak yang tahu, namun sedikit yang tahu kalau produk susu juga bisa menyebabkan bengkak di sekitar mata, lepitan mata, keriput di sekitar hidung, dan juga jerawat.

Kandungan yang lebih tinggi hormon bioavailable penyebab munculnya jerawat di wajah ditemukan dalam susu skim. Mereka yang tengah menjalankan diet juga direkomendasikan untuk minum tiga gelas susu skim setiap harinya, ditambah satu porsi keju atau yogurt yang rendah lemak.

Gula

Jika dikonsumsi secara berlebihan, gula juga memiliki banyak efek tidak baik bagi kesehatan. Tapi hal ini pun lebih sering diabaikan banyak orang. Padahal, gula dapat mempengaruhi tekstur kulit.

Salah satu efek samping akibat mengkonsumsi gula secara berlebih adalah keriput di kening, kantung di bagian bawah mata, kulit jadi menipis, jerawat, bekas luka, spot dan kulit pucat. Dengan mengurangi kadar konsumsi gula tentu saja dapat mengurangi berbagai masalah kulit seperti tersebut di atas.

Asosiasi Jantung Amerika, menyebutkan, bagi pria, maksimum gula tambahan dalam 1 hari adalah 150 kalori. Itu di luar gula yang diproduksi secara alami oleh tubuh. Sedangkan, bagi wanita lebih sedikit, per hari 100 kalori atau sekitar 6 sendok teh.

Alkohol

Meski sudah banyak yang tahu dampak buruk bagi kesehatan tubuh akibat dari mengkonsumsi alkohol, namun masih banyak orang yang tetap saja menikmati minum beralkohol.

Padahal, mengkonsumsi minuman beralkohol dapat mengubah wajah, seperti kerutan wajah, lipatan mata yang membengkak, kulit menjadi kasar, serta lipatan nasolabial atau lekukan di bagian samping hidung yang tampak dalam.

Jika efek tersebut terlihat langsung di wajah, maka sebaiknya hentikan atau batasi konsumsi minuman beralkohol.

Produk Gluten

Selain alkohol, produk kandungan gluten tinggi juga dapat mengubah wajah. Mungkin produk ini bisa menjadi penyebab jerawat di kening, pipi, dagu, serta wajah yang membengkak dan pipi merah.

Biasanya kondisi tersebut dialami oleh mereka yang punya kulit alergi pada makanan kaya gluten. Kalau Anda sudah tahu memiliki alergi ini, sebaiknya Anda menjalankan diet bebas gluten dan hindari konsumsi makanan yang berbahan dari tepung putih. (Eva/R3/HR-Online)

The post Ingin Punya Kulit Mulus? Hindari 5 Jenis Makanan Ini appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Pangandaran, (harapanrakyat.com),– Bupati Pangandaran, Jeje Wiradinata, belum memberikan ijin digelarnya Try Out Test CPNS (Calon Pegawai Negeri Sipil) yang akan diselenggarakan oleh salah satu lembaga. Try Out ini dibuka untuk umum dengan sasaran peminat CPNS dan akan diselenggarakan di Kabupaten Pangandaran dalam waktu dekat ini.

“Pak Bupati belum memberikan ijin karena kuota CPNS dari pemerintah pusat untuk Kabupaten Pangandaran belum ada kepastian. Mungkin beliau khawatir jika Try Out diselenggarakan sekarang, tapi ternyata Pangandaran tidak mendapat kuota CPNS, tentunya kasihan kepada para peserta. Karena try out ini harus mengeluarkan biaya,” ujar Kepala Bidang Pengadaan Pengembangan Kompetensi dan Informasi BKPSDM Pangandaran, Sofyan Tanjung, Rabu (29/08/2018).

Namun begitu, lanjut Sopyan, bukan berarti Bupati melarang digelar try out, hanya saja saat ini waktunya belum tepat. “Kalau nanti sudah jelas bahwa Pemkab Pangandaran akan diberi kuota CPNS dengan jumlah sekian oleh pemerintah pusat, ya silahkan saja kalau mau digelar try out. Intinya, terlalu dina apabila saat ini digelar try out,” ujarnya.

Langkah yang diambil Pemkab tersebut, lanjut Sopwan, atas dasar pertimbangan dan kehati-hatian agar tidak timbul permasalahan di kemudian hari. “Kalau kuota CPNS untuk Pangandaran sudah jelas dan pelaksanaan test CPNS di Kabupaten Pangandaran sudah jelas kapan dilaksanakan, tidak jadi masalah ada lembaga menggelar try out,” pungkasnya. (Ceng2/R2/HR-Online)

The post Ini Alasan Bupati Belum Beri Ijin Digelar Try Out Test CPNS di Pangandaran appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Teknologi, (harapanrakyat.com),- Mungkin kamu pernah mengalami lupa password WiFi ketika ingin menghubungkan perangat lain pada hotspot WiFi yang sama di Android milikmu.

Tapi jangan khawatir, karena ada cara untuk melihat atau mengetahui kembali data password WiFi yang tersimpan di Android kamu dan pernah kamu sambungkan sebelumnya. Baik itu password WiFi di rumah temanmu atau di tempat umum lainnya.

Berikut ini adalah caranya yang bisa kamu coba ;

Cara Melihat Password WiFi dengan Aplikasi WiFi Passwords [ROOT]

Kamu harus download terlebih dahulu aplikasi WiFi Password [ROOT], kemudian install seperti biasa melalui Android kamu. Apabila diharuskan akses root, kamu klik saja menu Grant.

Jika sudah diklik, tunggu sebentar karena secara otomatis semua password WiFi yang tersimpan di Android kamu bakal muncul. Mudah sekali kan? Syaratnya, root dulu smartphone kamu!

Cara Melihat Password Menggunakan WiFi Password Viewer

Kamu harus download aplikasi WiFi Password Viewer (root), lalu install seperti biasa di Android kamu. Setelah itu, pastikan kamu memberikan akses root kepada aplikasi tersebut. Bila telah selesai, secara otomatis muncul daftar SSID beserta Password WiFi-nya.

Cara Mengetahui Password WiFi dengan WiFi Recovery

Seperti biasa download dulu WiFi Key Recovery, kemudian install di Android kamu, lalu buka WiFi ketika pop-up muncul dan klik Grant, maka secara otomatis aplikasi WiFi Key Recovery bakal menampilkan semua password WiFi yang tersimpan di Android. Selain itu, aplikasi ini juga menyediakan fitur Copy Password.

Cara Melihat sandi WiFi dengan FREE WiFi Recovery

Download terlebih dahulu aplikasi FREE WiFi Password Recovery, kemudian seperti biasa install di smartphone Android kamu. Namun, pastikan kalau kamu sudah memberikan akses root kepada aplikasi ini.

Setelah itu, FREE WiFi Password Recovery secara otomatis akan menampilkan list WiFi yang pernah terhubung ke Android kamu. Untuk bisa melihat password WiFi-nya, kamu tinggal klik tombol View. Secara otomatis password WiFi akan tampil.

Cara Mengetahui Password FREE Wifi dengan QR Code Scanner

Cara berikutnya adalah dengan menggunakan QR Code Scanner: Seperti biasa download aplikasi QR Code Scanner. Aplikasi ini tak butuh root sama sekali.

Setelah mendownload dan menginstal aplikasi QR Code Scanner, maka kamu cukup pilih menu Scan dan Save. Selanjutnya kamupinjam handphone temanmu lalu pilih Wi-Fi yang sedang terhubung di handphone kamu, kemudian pilih ‘ketuk untuk berbagi.’

Setelah itu, kamu tinggal scan barcode yang muncul dari handphone temen kamu. Kalau sudah terfoto barcode yang tadi dipilih dan discan, pilih ‘Done,’ dan selesai.

Password Wi-Fi bakal dimunculkan setelah tanda kutip dari infromasi yang sudah berhasil dimunculkan dari hasil scan tadi. (Eva/R3/HR-Online)

The post Lupa Password WiFi? Begini Cara Mudah Melihatnya di Android appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Banjar, (harapanrakyat.com),- Seiring dengan telah diterimanya Laporan Penyelenggaraan Pemerintah Desa (LPPD) akhir masa jabatan dari empat kepala desa yang ikut dalam Pemilihan Legislatif (Pileg) 2019 mendatang, Pemerintah Kota Banjar menunjuk ASN dari lingkungannya menjadi penjabat kepala desa dimaksud.

Hal itu dikatakan Kepala Dinas PMPDKBPol Kota Banjar, H. Sahudi, kepada Koran HR, saat ditemui di ruang kerjanya, Selasa (28/08/2018). Dia menyebutkan, empat kepala desa tersebut sudah menyampaikan LPPD akhir masa jabatannya, dan hari Rabu (29/08/2018), Walikota Banjar, Hj. Ade Uu Sukaesih, melantik empat penjabat kades, yakni Penjabat Kepala Desa Waringinsari, Mekarsari, Karyamukti dan Raharja.

Dalam pelantikan penjabat kades tersebut, sekaligus diserahkan SK Walikota Banjar tentang Pemberhentian Empat Kepala Desa, yakni Saptono (Desa Raharja), Hasim (Raharja), Ajat (Karyamukti), dan Misbahudin (Waringinsari).

“Sementara empat orang ASN yang dilantik untuk mengisi penjabat kades yaitu, untuk Desa Raharja oleh Iskandar dari Staf Dinsos P3A, Desa Karyamukti oleh Yayat GA dari Staf Kecamatan Pataruman, Desa Mekarhaja oleh Hendi Staf di Setda, dan Desa Waringinsari oleh Sukmana, Seklur Muktisari,” terang Sahudi.

Di tempat terpisah, Kabag. Tata Pemerintahan Setda Kota Banjar, Irwan Adhiawan, melalui Kepala Sub Bagian Bina Wilayah, Aziz Eka, mengatakan, masa jabatan penjabat kades nantinya disesuaikan dengan sisa masa jabatan masing-masing kades yang “nyaleg.”

“Sisa jabatan yang kurang dari satu tahun, maka masa jabatan penjabat kades sampai pelantikan kades terpilih hasil Pilkades serentak 2019 adalah Desa Karyamukti dan Desa Waringinsari. Untuk lebih dari satu tahun, maka masa jabatan penjabat kades sampai pelantikan kades terpilih hasil Pilkades antar waktu, yaitu Desa Raharja dan Mekarharja,” jelas Aziz.

Namun, sehubungan penjabat kades dari ASN, maka pekerjaan sebelumnya tetap tidak dilepas atau memegang dua jabatan. Sebagaimana PP 43 bahwa pengangkatan penjabat kades dari ASN menjadi kewenangan Walikota untuk menentukannya atas usulan Camat bersangkutan.

Kemudian, di pasal 58 ayat 1 disebutkan, PNS yang diangkat penjabat kades, paling sedikit harus memahami bidang kepemimpinan dan teknis pemerintahan. Dalam ayat 2 ditekankan penjabat kades sebagaimana ayat 1 melaksanakan tugas, wewenang dan kewajiban serta memperoleh hak yang sama dengan kepala desa.

“Sementara itu, untuk mengisi kekosongan sejumlah kades yang mencalokan kembali dalam Pilkades 2018, akan segera juga ditetapkan Plt. kades. Rencananya pelantikan Plt kades pada 1 September 2018 atau bertepatan dengan tahapan penetapan calon kades,” terang Aziz.

Soal pelantikan Plt Kades bertepatan dengan tahapan penetapan calon kades, hal itu karena kades dianggap sudah cuti ketika ditetapkan sebagai calon. Jadi, pada hari itu juga dilantik penjabat untuk mengisi kekosongan kades.

Sementara itu, Sukmana, Penjabat Kades Waringinsari, menyatakan kesiapannya mengemban jabatan tersebut atas amanah atau kepercayaan yang diberikan Walikota Banjar. “Insya Allah saya siap mengemban amanah penjabat kades, dan siap ikut membantu memajukan Desa Waringinsari,” tukasnya. (Nanks/Koran HR)

The post Isi Kekosongan, Empat ASN Pemkot Dilantik Sebagai Penjabat Kades appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Ciamis, (harapanrakyat.com),- Infrastruktur jalan yang menghubungkan Desa Sukasari, Kecamatan Cidolog dan Desa Sidamulih, Kecamata Pamarican, Kabupaten Ciamis, sudah hampir 22 tahun belum pernah mendapatkan program perbaikan.

Selain penghubung antar desa dan kecamatan, jalan tersebut juga merupakan jalur penghubung tiga wilayah kabupaten dan kota, yakni Kabupaten Ciamis, Pangandaran dan Kota Banjar.

Andi Herdiana, warga RT 10 RW 03, Desa Sukasari, ketika dimintai tanggapan oleh Koran HR, Minggu lalu, mengatakan, ruas jalan perbatasan tersebut kondisinya rusak parah. Hampir di seluruh bagian badan jalan dipenuhi lubang.

“Akibat kerusakan ini, beberapa kali kejadian pengendara sepeda motor terjatuh,” katanya.

Menurut Andi, jalan tersebut pernah diperbaiki pada tahun 1996 atau pada saat presiden Soeharto. Sejak itu pula, bahkan sudah berganti beberapa kali presiden, program perbaikan belum pernah dilakukan kembali oleh pemerintah.

“Sebagai bentuk protes dan kritikan kepada pemerintah, warga membuat pintu gerbang di area jalan tersebut dengan tulisan selamat datang di wisata paburantak,” katanya.

Ari (35), warga lainnya, ketika ditemui Koran HR, mengamini kerusakan infrastruktur jalan di wilayah perbatasan tersebut. Menurut dia, kerusakan infrastruktur jalan tersebut sangat memprihatinkan.

“Sudah banyak korban pengendara yang terjatuh akibat terjebak batu dan lubang,” katanya. (Heri/Koran HR)

The post Sudah 5 Kali Ganti Presiden, Jalan Rusak di Ciamis Ini Belum Juga Diperbaiki appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Pangandaran, (harapanrakyat.com),- Pemkab Pangandaran optimis bakal merebut medali emas dalam Pekan Olahraga Daerah (Porda) tingkat Jawa Barat yang berlangsung di Bandung nanti. Tak tanggung-tanggung, medali emas yang ditargetkan mencapai 10 dari berbagai cabang olahraga yang dipertandingkan.

Bupati Pangandaran, Jeje Wiradinata, mengatakan, bahwa pemerintah sudah menyiapkan para atlet yang handal dan siap bertanding dengan atlet dari daerah lain. Meski Pangandaran daerah baru di Jawa Barat, namun ia optimis hal tersebut tidak menjadi persoalan.

“Kita memang daerah baru di Jawa Barat. Akan tetapi dalam partisipasi Porda ini kita harus menunjukkan prestasi,” katanya kepada HR Online, Kamis (30/08/2018).

Jeje menambahkan, bahwa Pemkab Pangandaran menargetkan bisa meraih medali emas sebanyak 10, dari cabor sepeda 4 medali, 3 medali dari cabor kuda dan 3 medali sisanya dari cabor lainnya.

“Semoga saja kita bisa meraih target itu, syukur bisa lebih. Jika nanti atlet bisa meraih medali emas, kita dari Pemkab akan berikan hadiah,” pungkasnya.

Sementara itu, Sekretaris Ikatan Pembalap Sepeda Indonesia Kabupaten Pangandaran, Dede, mengatakan, semua atlet sepeda dari Pangandaran sudah siap untuk bertanding. “Kita sudah latihan untuk bertanding nanti. Tak hanya itu, kita juga siap dalam latihan yang akan dipusatkan di Bandung untuk menjajal tracknya,” singkat Dede. (Ntang/R6/HR-Online)

The post Pemkab Pangandaran Optimis Raih 10 Medali Emas di Porda Jabar appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Teknologi, (harapanrakyat.com),- Jika Anda memang hobi bahkan ‘maniak’ bermain game di smartphone, pasti pernah mengalami gangguan seperti daya baterai yang cepat habis.

Apabila Anda pernah mengalami hal tersebut, mungkin dibutuhkan sedikit tips serta pengetahuan tentang trik menghemat daya baterai smartphone, saat bermain game berat, seperti Candy crush Saga, Clash of Clans dan lain sebagainya.

Nah berikut ini beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menghemat baterai saat main game berat.

# Atur tingkat kecerahan smartphone

Meski akan nyaman dan lebih menikmati bermain game dengan kondisi pencahayaan layar ponsel yang agak terang, namun menurunkan tingkat kecerahan pada layar ponsel pintar dapat memperpanjang daya baterai.

Karena, salah satu poin yang bisa menguras daya baterai adalah tingkat kecerahan pada layar smartphone yang tinggi.

# Mengaktifkan mode power saver

Cara lainnya menghemat baterai saat bermain game yaitu dengan mengaktifkan mode power saver. Memang ada beberapa game yang di dalamnya sudah ada mode power saver, dengan tujuan untuk menghemat baterai, namun tidak semua game memiliki power saver. Jadi jalan satu-satunya di atur di smartphone.

# Atur volume game

Bermain game dengan suara yang keras memang bisa menambah sensasi dan kenikmatan, terlebih game yang bergenre perang. Akan tetapi, apabila mengatur volume game menjadi lebih kecil bahkan menonaktifkan speaker atau suaranya, maka hal tersebut dapat memperpanjang daya baterai ponsel.

# Mematikan backround

Walaupun tidak sedang mengakses salah satu aplikasi, tapi kenyataannya aplikasi itu masih bisa menguras daya baterai, salah satunya yaitu aplikasi messanging. Untuk itu, jika Anda akan bermain game dan supaya daya baterai tidak cepat terkuras, sebaiknya matikan aplikasi yang berjalan di background.

# Menonaktifkan WiFi serta Bluetooth

Jarang yang tahu kalau terus menerus WiFi serta Bluetooth menyala maka akan memakai daya baterai, karena WiFi serta Bluetooth itu akan terus berusaha mencari access point.

Nah, apabila game yang Anda mainkan tidak memerlukan WiFi dan Bluetooth, lebih baik keduanya dinonaktifkan saja, dengan tujuan baterai tidak akan terkuras dengan cepat.

# Aktifkan mode pesawat

Cara lainnya yaitu dengan mengaktifkan mode pesawat. Meski saat mengaktifkan mode pesawat Anda tidak akan bisa melakukan dan menerima panggilan serta kirim pesan via aplikasi, tapi trik tersebut bisa menghemat baterai saat bermain game.

# Minimalkan pengaturan grafis

Biasanya di dalam pengaturan game ada opsi untuk menyesuaikan grafis. Jika ada sebaiknya manfaatkan pengaturan tersebut dengan menurunkan atau meminimalkan grafis. Pasalnya, dengan bermain game akan lancar dan baterai juga akan awet untuk dipakai, jadi tidak akan mengganggu Anda yang tengah asik-asiknya bermain game. (Adi/R5/HR-Online)

The post Game Bikin Baterai Smartphone Cepat Habis, Ini Cara Menghematnya appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Ciamis, (harapanrakyat.com),- Entah siapa yang memasang, dua spanduk bertemakan Pemilihan Presiden (Pilpres) 2019 terpasang dan bertebaran di sejumlah sudut kota Ciamis, Jawa Barat, Kamis (30/08/2018). Namun, spanduk itu cukup unik, karena pada tulisannya bukan berbau kampanye, tetapi penolakan terhadap deklarasi yang selama ini digaungkan oleh kedua kubu tim pasangan Capres- Cawapres.

Pada salah satu spanduk bertuliskan, “Masyarakat Kab. Ciamis Menolak Kegiatan Deklarasi #2019 Ganti Presiden,”. Sementara pada spanduk satu lagi bertuliskan, “Masyarakat Kab. Ciamis Menolak Kegiatan Deklarasi #J2Periode,”. Sejumlah pihak menduga bahwa pemasangan spanduk itu dilakukan oleh pihak tertentu sebagai bentuk antisipasi agar gesekan kedua pendukung pasangan Capres-Cawapres yang terjadi di beberapa kota besar di Indonesia, tidak sampai menular ke Ciamis.

Namun begitu, spanduk itu tidak jelas siapa pemasangnya. Pada tulisannya pun tidak tertera lembaga atau pihak mana yang bertanggungjawab atas pemasangan spanduk tersebut. Bisa dikatakan spanduk itu misterius. Termasuk warga sekitar pun tidak ada yang mengetahui siapa dan kapan spanduk itu dipasang.

Dari pantauan HR Online, spanduk misterius itu terlihat di empat lokasi berbeda di wilayah kota Ciamis, yakni di dekat Gedung Pramuka, pertigaan Kalapajajar, perempatan Tonjong dan di Jalan RE Martadinata. Beberapa warga yang ditemui di sekitar pemasangan spanduk mengaku sedikit terkejut ketika melihat adanya spanduk tersebut. Mereka pun tidak mengetahui kapan dan siapa pemasangnya.

“Ya aneh saja. Spanduk penolakan terhadap deklarasi kedua pendukung Capres-Cawapres dipasang berdampingan. Selain itu, tidak jelas siapa yang memasangnya,” kata Wawan, salah seorang warga yang ditemui di pertigaan Kelapajajar, Kamis (30/08/2018).

Keanehan yang sama diungkapkan Dadang, warga lainnya yang ditemui di perempatan Tonjong. Menurutnya, adanya pemasangan spanduk itu cukup mengagetkan. Pasalnya, tulisan pada spanduk itu mengesankan bahwa di Ciamis akan terjadi gesekan pendukung kedua Capres-Cawapres seperti halnya di beberapa daerah lain.

“Padahal, di Ciamis adem-adem saja. Setahu saya, tidak ada gerakan massa pendukung Capres-Cawapres seperti di beberapa kota besar. Kami sebagai warga berharap jangan sampai di Ciamis terjadi seperti di daerah lain,” ujarnya.

Sementara sejumlah politisi di Ciamis memandang bahwa spanduk itu bisa diasumsikan sebagai langkah antisipasi dari pihak tertentu agar gejolak Pilpres yang terjadi di beberapa daerah tidak sampai menular ke Ciamis.

“Kita tanggapi positif dan ambil baiknya saja dari spanduk tersebut, bahwa di Ciamis jangan sampai seperti di daerah lain. Masyarakat Ciamis juga sudah teruji pada Pilkada kemarin. Meski persaingannya ketat, karena diikuti oleh dua paslon, tetapi pelaksanaan Pilkada Ciamis sukses tanpa ekses. Hal itu menunjukan bahwa warga Ciamis sudah dewasa dalam berpolitik,” kata salah seorang politisi yang enggan disebutkan namanya.

Sementara itu, terkait spanduk tersebut, tampaknya ramai juga dibahas di media sosial. Warganet yang merupakan warga Ciamis menanggapinya beragam. Namun, sebagian besar komentar warganet berharap pelaksanaan Pilpres di Ciamis berlangsung kondusif dan jangan sampai terjadi gesekan seperti di daerah lain. (Her2/R2/HR-Online)

The post Spanduk Penolakan Deklarasi #2019 Ganti Presiden dan #J2Periode Bertebaran di Ciamis appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Banjar, (harapanrakyat.com),- Polresta Banjar sudah mengantongi dua nama untuk ditetapkan menjadi tersangka kasus dugaan korupsi yang terjadi di Desa Balokang, Kecamatan Banjar, Kota Banjar.

Hal ini diungkapkan Kapolresta Banjar, AKBP Matrius, usai menggelar acara press release dengan awak media, di Aula Mapolres Banjar, Kamis (30/8/2018).

“Dari hasil penyelidikan, ada dugaan kerugian negara yang besarnya mencapai Rp 370 juta, dan kami tinggal menetapkan tersangkanya,” ungkap Matrius.

Matrius menambahkan, bahwa dua orang yang akan dijadikan tersangka dalam kasus dugaan korupsi di Desa Balokang ini, adalah masing-masing berinisial O dan Y.

“Kedua orang tersebut berinisial O dan Y,” katanya.

Menurutnya, pihaknya tinggal menunggu waktu untuk menetapkan tersangka kasus dugaan korupsi tersebut. Karena, lanjut Matrius, untuk menetapkan dua orang ini menjadi tersangka, pihaknya tengah menunggu hasil audit dari inspektorat.

“Kita tinggal nunggu hasil audit inspektorat saja,” ucapnya.

Ia pun mengungkapkan, bahwa setelah diselidiki ternyata kasus ini terjadi sejak tahun 2015. “Dan ada tiga indikasi yang mengakibatkan kerugian negara, yaitu duplikasi anggaran, adanya penggelapan anggaran, dan penggunaan anggaran fiktif,” pungkasnya. (Hermanto/R5/HR-Online)

The post Polisi Kantongi Nama Calon Tersangka Korupsi di Desa Balokang Banjar appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Teknologi, (harapanrakyat.com),- Aplikasi chatting yang sangat poluler di seluruh dunia saat ini salah satunya adalah Whatsapp. Meski sangat poluler, namun bukan berarti aplikasi ini aman dari hack.

Jika ingin mengetahui privasi orang lain melalui percakapannya di Whatsapp, kamu bisa hack Whatsapp dengan beberapa aplikasi khusus. Aplikasi-aplikasi ini memang dapat digunakan untuk menyadap Whatsapp, tapi penggunaannya tidak mudah.

Kalau kamu tertarik ingin mencobanya, sebaiknya tidak mempergunakan aplikasi ini untuk hal-hal yang aneh. Cukup sekedar tahu saja supaya Whatsapp kamu tidak dihack orang lain. Jadi, gunakan dengan bijak.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini adalah 4 aplikasi sadap Whatsapp yang mungkin perlu kamu tahu ;

Whatsapp Sniffer

Sniffing adalah bagian dari teknik hacking Man in The Middle (MiTM) yang populer hingga sekarang. Banyak orang yang mempelajarinya lantaran teknik hacking ini terbukti ampuh. Cara ini juga bisa digunakan untuk hack aplikasi chatting Whatsapp.

Kini, dengan adanya aplikasi sadap Whatsapp bernama Whatsapp Sniffer, membuat orang yang ingin melakukan sniffing pada Whatsapp tak perlu lagi berkutat dengan berbagai macam kodingan yang membingungkan. Karena, dengan Whatsapp Sniffer orang awam juga bisa pakai.

Adapun kelebihan dari aplikasi sadap ini yaitu mudah dipakai, tidak perlu akses ponsel target, dan bisa akses Whatsapp target secara real-time. Sedangkan kekurangannya adalah, target acak atau random, dan harus jarak dekat.

Whatsdog

Untuk aplikasi sadap Whatsapp yang satu ini bisa memungkinkan satu akun Whatsapp login di dua smartphone, dan terhubung secara real-time. Tapi untuk teknisnya sepertinya harus memakai celah tertentu.

Jika target terkena hack, kamu bisa mengirim pesan palsu dengan memakai nama target, membaca semua percakapan target, dan masih banyak lagi. Ini memang sebuah aplikasi hacking yang sangat berbahaya. Namun, aplikasi ini rawan terdeteksi Whatsapp.

Adapun kelebihan dari aplikasi Whatsdog diantaranya bisa jarak jauh, akses Whatsapp target secara real-time, dan bisa memodifikasi pesan target. Sedangkan, yang menjadi kekuragannya adalah, membutuhkan 1 x verifikasi dari nomor target, bisa dihentikan dengan cara log out all device, dan rawan terdeteksi oleh Whatsapp.

Whats Web Plus

Aplikasi Whats Web sebenarnya layanan resmi dari Whatsapp. Dengan aplikasi ini kamu bisa login melalui smartphone dan komputer secara bersamaan. Namun, dengan kreativitas seseorang mengubah layanan ini menjadi sebuah aplikasi android yang diberi nama Whats Web Plus.

Sayangnya, aplikasi ini malah disalahgunakan sebagai aplikasi sadap Whatsapp, lantaran dapat membuat satu akun Whatsapp untuk login di dua smartphone. Aplikasi ini pun populer karena jarang ketahuan.

Yang menjadi kelebihan dari Whats Web Plus adalah penggunanya memanfaatkan jalur resmi sehingga tidak bisa ketahuan oleh Whatsapp, dan dapat mengakses Whatsapp target kapan saja. Sementara, kekurangannya adalah, membutuhkan 1 x verifikasi dari ponsel target, dan jika target teliti, bisa ketahuan lewat login device.

Air Droid dan Application Hider

Aplikasi Air Droid adalah sebuah aplikasi yang dapat digunakan untuk mengendalikan smartphone android dari jarak jauh. Ditambah dengan Application Hider yang fungsinya untuk menyembunyikan aplikasi, dan ini bisa digunakan untuk hack Whatsapp. Bahkan tak hanya Whatsapp, tapi juga aplikasi lainnya.

Cara menggunakannya memang agak ribet, karena kamu harus setting Air Droid terlebih dahulu di smartphone target. Kalau sudah, sembunyikan aplikasi Air Droid menggunakan Application Hider. Jika kamu memakai cara ini hampir tidak akan ketahuan sama sekali, jadi aman.

Kelebihan dari aplikasi tersebut adalah memakai jalur resmi, hampir tidak bisa ketahuan, dan bisa hack aplikasi lainnya. Untuk kekurangannya, kamu membutuhkan 1x verifikasi di ponsel target dan instalasinya cukup rumit. (Eva/R3/HR-Online)

The post Ini 4 Aplikasi Sadap Chatting Whatsapp Paling Populer 2018 appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Pangandaran, (harapanrakyat.com),- Untuk mempertanyakan tindak lanjut penanganan terdampak bencana abrasi di kawasan Obyek Wisata Batu Hiu, Kompepar Kabupaten Pangandaran, melakukan audiensi dengan Komisi III DPRD Pangandaran, Jawa Barat, Kamis (30/08/2018).

Hal itu dilakukan setelah Bupati Pangandaran, H. Jeje Wiradinata, melakukan peninjauan langsung ke lokasi tersebut beberapa waktu lalu.

Anggota Kompepar Kabupaten Pangandaran, Rangga, mengatakan, pihaknya sebagai pelaku wisata sangat berterimakasih kepada pemerintah daerah dan provinsi, yang sudah sangat respek untuk segera menangani kerusakan dari dampak bencana Rob pada tanggal 24 Juli 2018.

“Alhamdulilah, Pemerintah Daerah Pangandaran melalui Dinas Pekerjaan Umum dan Tata Ruang, sudah mengalokasikan anggaran dari Dinas PSDA Provinsi Jawa Barat. Karena secara prosedural bencana tersebut merupakan tanggung jawabnya,” kata Rangga.

Untuk itu, pihak Kompepar meminta dinas terkait segera merealisasikannya, dan diharapkan saat libur Natal dan tahun baru nanti semua perbaikan sudah selesai dilaksanakan. Sehinggam tidak akan mengganggu suasana libur ahir tahun. (Cenk/R3/HR-Online)

The post Soal Penanganan Terdampak Bencana Abrasi, Kompepar “Curhat” ke DPRD Pangandaran appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Banjar, (harapanrakyat.com),- Tim juri Adhikarya Pangan Nusantara (APN) Provinsi Jawa Barat, melakukan kunjungan klarifikasi ke Pemerintah Desa Langensari, Kecamatan Langensari, Kota Banjar, Kamis (30/08/2018), pasca terpilihnya Kepala Desa Langensari, Yanti, sebagai Pembina Ketahanan Pangan dalam seleksi tingkat kota.

Kunjungan klarifikasi dimulai dengan paparan keberhasilan ketahanan pangan di Desa Langensari yang disampaikan oleh Yanti, selaku kepala desa. Dilanjut dengan wawancara kepada sejumlah kelompok atau lembaga ketahanan pangan Desa Langensari.

Ditemui HR Online di sela-sela acara, Kabid. Ketahanan Pangan Dinas Pertanian Kota Banjar, Nanan Rohanan, mengatakan, di tahun 2018 ini, Kades Langensari layak terpilih jadi perwakilan Kota Banjar, dalam penilaian lomba APN kategori Pembina Ketahanan Pangan.

“Ini menjadi bukti keberhasilan kinerjanya dalam pembinaan ketahanan pangan yang dilakukan kepala desa dengan dukungan APBDes,” kata Nanan.

Pihaknya berharap, Kades Langensari ini bisa menjadi yang terbaik dan mewakili Provinsi Jawa Barat ke tingkat Nasional dalam penilaian APN untuk kategori Pembina Ketahanan Pangan. Terlebih sampai sejauh ini tinggal 4 kabupaten/kota lagi yang masih dinilai oleh tim juri dari provinsi.

“Untuk kategori Pembina Ketahanan Pangan tinggal 4 kabupaten/kota lagi yang masih dinilai provinsi, selain Kota Banjar, ada juga Kabupaten Ciamis, Garut dan Cianjur,” ungkapnya.

Lanjut Nanan, di tahun 2018 ini, Kota Banjar juga mendapat penilaian APN untuk kategori Kelompok Rumah Pangan Lestari (KRPL) yang diwakili oleh Kelompok Wanita Tani (KWT) Teratai, Desa Cibeureum, Lembaga Distribusi Pangan Masyarakat (LPDM) diwakili Poktan Tunas Mekarjaya, Desa Rejasari, dan kategori Lumbung Pangan diwakili Poktan Mekar Rahayu, Desa Waringinsari.

Sementara itu, dalan acara kunjungan klarifikasi tim juri tersebut, tampak hadir Kepala Dinas Pertanian dan Ketahanan Kota Banjar, beserta staf terkaitnya, Camat Langensari, dan seluruh unsur kelembagaan serta Dewan Ketahanan Pangan Desa Langensari. (Nanks/R3/HR-Online)

The post Pemdes Langensari Banjar Terima Kunjungan Klarifikasi Tim Juri APN Jabar appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Ciamis, (harapanrakyat.com),- Himpunan Mahasiswa Islam (HMI) Cabang Ciamis berharap manajemen Perusahaan Daerah Air Minum (PDAM) Tirta Galuh Ciamis melakukan evaluasi beban biaya operasional perusahaan.

“Dengan begitu, biaya operasional perusahaan tidak membebani masyarakat, tepatnya melalui kenaikan tarif pembayaran layanan PDAM,” kata Ketua Umum HMI Cabang Ciamis, Hendriawan Firmansyah, Kamis (30/08/2018).

Pada kesempatan itu, Hendri meminta manajemen PDAM Ciamis menunda rencana kenaikan tarif sampai kondisi ekonomi masyarakat Kabupaten Ciamis benar-benar stabil. Menurut dia, kenaikan tarif layanan PDAM sangat riskan dilakukan, apalagi sekarang masyarakat juga terbebani oleh naiknya sembako (sembilan bahan pokok), harga gas dan tarif listrik.  

“Biar lebih efisien, manajemen PDAM harus memperbaiki kondisi internal, kalau perlu jumlah karyawan dipangkas dan disesuaikan dengan kebutuhan,” katanya.

Selain itu, sebagai bentuk transparansi (keterbukaan) , Hendri berharap Pemerintah Daerah Kabupaten Ciamis memfasilitasi audit independen terhadap PDAM Ciamis. Dan hasilnya, diumumkan secara terbuka kepada masyarakat.

“Soalnya PDAM juga mendapatkan alokasi penyertaan modal dari uang masyarakat atau APBD (Anggaran Pendapatan dan Belanja Daerah),” katanya. (Deni/R4/HR-Online)

The post HMI Minta Manajemen PDAM Ciamis Lakukan Evaluasi appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Ciamis, (harapanrakyat.com),- Akademisi Universitas Galuh (Unigal) sekaligus pengamat ekonomi Kabupaten Ciamis, Sukomo, Drs.,M.Si., menyatakan bahwa Perusahaan Daerah Air Minum (PDAM) Tirta Galuh dibentuk dengan tujuan service motif (motif pelayanan) bukan profit motive (motif keuntungan).

“Jadi konsep dasarnya adalah bagaimana PDAM menyediakan air bersih dan sehat kepada masyarakat. Untuk menyediakan air bersih dan sehat dibutuhkan sarana dan prasarana yang masih terbatas dan juga sumber air dari sungai yang jumlahnya juga terbatas. Maka jangan berharap PDAM untuk saat ini bisa mendapatkan keuntungan yang besar,” katanya.

Namun demikian, Sukomo menyarankan agar PDAM Tirta Galuh Ciamis melakukan efisiensi dalam hal pengelolaan, salah satunya dengan menggunakan prinsip ekonomi. Caranya, kata dia, dengan persentase kenaikan pelayanan lebih besar dibandingkan dengan kenaikan tarif pembayaran PDAM.

“Dengan kata lain, pelayanan ditingkatkan dan pendapatan pun meningkat,” katanya. (Deni/R4/HR-Online)

The post PDAM Ciamis Dibentuk Tujuannya Service Bukan Profit appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Kesehatan, (harapanrakyat.com),- Tak hanya sebagai tanda penuaan, kerutan di dahi juga dikaitkan dengan risiko penyakit jantung yang lebih tinggi.

Menurut sebuah penelitian terbaru, seseorang yang memiliki banyak kerutan di dahi berpotensi terserang sejumlah gangguan kesehatan, seperti jantung serta tekanan darah tinggi.

Dikutip dari The Independent, pemimpin studi, Yolande Esquirol, dari Center Hospitalier Universitaire de Toulouse, Perancis, menyebutkan, mereka dengan jumlah kerutan yang banyak sepuluh kali lebih mungkin terkena serangan jantung.

“Kerutan di dahi dengan jumlah banyak bisa menjadi penanda aterosklerosis atau pergeseran arteri akibat penumpukan plak. Hal ini berarti kerutan di dahi dapat menjadi penanda awal penuaan,” terang Yolande.

Tetapi, bukan berarti kerutan di dahi jadi satu-satunya yang bisa menunjukkan penyakit jantung. Sejumlah faktor tentu saja tidak tergantikan, seperti tekanan darah tinggi serta kolesterol.

Dalam studi tersebut menganalisis lebih dari 3.200 orang dewasa berusia 32, 41, 52, dan 62 tahun. Mereka diperiksa jumlah kerutan yang ada di dahinya, dan para peneliti menentukan poin untuk setiap tingkatan.

Poin 0 menyatakan kulit benar-benar halus, sedangkan poin 3 menandakan banyaknya kerutan di dahi. Para peneliti juga menemukan subjek penelitian dengan poin 1 sedikit berpotensi mengalami gangguan penyakit jantung, dibanding mereka dengan poin 0. Sedangkan, mereka dengan poin 3 menandakan sepuluh kali lebih berisiko terkena penyakit jantung.

“Anda dapat merasakan atau melihat faktor risiko penyakit lain, seperti hipertensi dan kolesterol tinggi. Jadi, kita mengeksplorasi dengan kerutan di dahi sebagai salah satu tanda gangguan jantung yang sederhana dan gampang terdeteksi secara visual,” kata Yolande.

Risiko penyakit jantung meningkat seiring bertambahnya usia seseorang, tetapi gaya hidup dan penggunaan obat-obatan dapat memitigasi bahaya penyakit jantung.

Penelitian ini merupakan kali pertama ditemukannya kaitan antara risiko penyakit jantung serta kerutan di dahi. Meski begitu, penelitian ini perlu dikonfirmasi lagi oleh penelitian lainnya. (Eva/R3/HR-Online)

The post Kata Peneliti, Kerutan di Dahi Jadi Pertanda Tingginya Risiko Penyakit Jantung appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Teknologi, (harapanrakyat.com),- Pasti saat Anda mengisi bahan bakar kendaraan di SPBU akan menemukan gambar seperti dilarang merokok, dilarang mengambil gambar, dan menggunakan ponsel.

Oke, untuk dilarang merokok sudah pasti tidak diperbolehkan di area SPBU, karena api bisa menimbulkan kebakaran. Tapi untuk dilarang menggunakan ponsel kenapa tidak boleh? Dan apa alasannya?

Supaya tidak penasaran, berikut ini HR Online menjabarkan jawaban dan alasan tersebut, yang dirangkum dari berbagai sumber.

Tidak sedikit yang menjawab, kalau menggunakan ponsel saat mengisi bahan bakar di SPBU, akan mengganggu meteran pencatat bahan bakar yang disebabkan karena sinyal ponsel. Sehingga pihak manejemen SPBU atau konsumen akan mengalami kerugian. Ternyata jawaban tersebut adalah salah.

Sampai saat ini belum ada penelitian yang membuktikan kalau pancaran gelombang elektromagnetik yang bersumber dari handphone mengganggu mesin pencatat elektrik. Bahkan, juga belum ada laporan kurang takaran saat mengisi bahan bakar kendaraan yang disebabkan karena radiasi elektromagnetik dari handphone.

Lantas apa alasannya? Jika radiasi yang dipancarkan dari handphone menyebabkan kebakaran saat mengisi bahan bakar di SPBU itu adalah benar.

Apabila benar seperti itu, berarti tidak boleh membawa ponsel ke area SPBU, karena akan menimbulkan kebakaran? Tidak usah panik dulu, mari simak penjelasannya.

Adam Burgess dari University of Kent di Inggris membuat sebuah makalah ilmiah dengan judul “Risk, Rumour and Precaution: The Myth of Mobiles Causing Petrol Station Explosion”.

Di dalam makalah tersebut, dia menjelaskan bahwa ponsel yang merupakan alat komunikasi bisa mengeluarkan frekuensi tinggi. Frekuensi tinggi tersebut dapat melepaskan energi yang kemudian memicu terciptanya percikan api. Namun, percikan api tersebut sangat-sangat kecil, bahkan tidak bisa dilihat secara kasat mata.

Lantas bagian mana dari HP yang menimbulkan percikan api sehingga berbahaya saat di SPBU?

Ternyata, bagian yang berbahaya dari handphone adalah di lampu LED (Light Emitting Diode). LED yang ada di ponsel tidak sama dengan lampu LED yang dipakai elektronik lainnya.

Filamen dioda atau kabel berwujud serabut halus pada LED ponsel, tidak dibungkus atau tidak diberi pelindung alias telanjang, sehingga dapat melakukan kontak langsung dengan udara bebas.

Nah, ketika Anda mengoperasikan ponsel, otomatis LED-nya akan menyala, saat itulah frekuensi tinggi akan tercipta, dan muncul percikan api. Walaupun percikan api yang berasal dari ponsel terbilang kecil, namun di area SPBU yang penuh dengan uap bensin dan lepas di udara bebas. Maka jika terjadi kontak antara percikan api meski sedikit dengan uap bensin, sudah dipastikan akan timbul kebakaran.

Namun, kebakaran akan terjadi jika kondisi pekat alias jenuh. Jika kadar bahan bakar di udara tidak tinggi, maka kemungkinan kebakaran juga kecil terjadi.

Dengan penjelasan di atas, apakah boleh membawa handphone ke SPBU? Potensi terjadinya kebakaran akan timbul apabila Anda mengoperasikan handphone, dan di sekelilingnya ada uap bahan bakar yang cukup pekat.

Namun, jika ponsel tersebut ditaruh dalam tas misalnya, maka kemungkinan sangat kecil akan terjadi kebakaran. Pasalnya, tidak terdapat uap bahan bakar pekat di sekitarnya. (Adi/R5/HR-Online)

The post Yang Belum Tahu, Ini Alasan Dilarang Menyalakan Ponsel di SPBU appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Ciamis, (harapanrakyat.com),- Fakultas Ekonomi Universitas Galuh (FE Unigal) Ciamis, Jawa Barat, terus meningkatkan kemampuan para dosen dengan kegiatan lokakarya kurikulum berbasis Kerangka Kualifikasi Nasional Indonesia (KKNI).

Hal itu dilakukan guna menyesuaikan kebutuhan mahasiswa yang berfokus pada capaian pembelajaran/kompetensi lulusan, perbaikan strategi/metode pembelajaran, dan proses penilaian serta evaluasi pembelajaran.

Dekan FE Unigal Ciamis, Dr. Ati Rosliyati, SE.,MM.,Ak.,CA., ketika ditemui HR Online, Rabu (30/08/2018), membenarkan, bahwa pihaknya menginginkan adanya pembaharuan kurikulum menyesuaikan kebutuhan para mahasiswa.

Kegiatan lokakarya ini berkaitan dengan redesain kurikulum bidang Manajemen dan Akuntansi Berbasis Kerangka Kualifikasi Nasional Indonesia, menuju peningkatan mutu dan kompetensi keluaran.

“Kurikulum perguruan tinggi merupakan seperangkat rencana dan peraturan mengenai tujuan, isi dan bahan pelajaran, serta cara yang digunakan sebagai pedoman penyelenggaraan kegiatan pembelajaran untuk mencapai tujuan pendidikan,” jelasnya.

Lanjut Ati, kurikulum program studi di FE sendiri diarahkan pada kurikulum standar nasional pendidikan tinggi berbasis kerangka kualifikasi nasional Indonesia, yang mengacu pada Perpres No. 8 Tahun 2012. Dimana kerangka acuan kurikulum diarahkan pada standar kopetensi lulusan dan capaian pembelajaran.

Redesain kurikulum KKNI merupakan kerangka penjenjangan kualifikasi kompetensi yang menyandingkan dan mengintregasikan bidang pendidikan, bidang pelatihan kerja, serta pengalam kerja dalam rangka pemberian pengakuan kompetensi kerja, sesuai dengan struktur pekerjaan di berbagai sektor.

Sementara itu, Ketua Prodi Manajemen, Elin Herlina, S.Pd., M.M., menambahkan, lokakarya kurikulum ini diselenggarakan untuk memicu kreatifitas, serta respon bagi para dosen di lingkungan FE Unigal.

Bahkan, diharapkan para pengajar untuk senantiasa adaptif terhadap tantangan ke depan perubahan dan pencapaian visi misi program studi, fakultas dan Universitas Galuh.

“Sharing pengetahuan ini bukan sekedar mengikuti kurikulum berbasis KKNI saja, tetapi kita juga harus meningkatkan kelembagaan dan pengelolaan fakultas lebih berorientasi pada visi dan misi, serta outcome,” terangnya.

Pihaknya juga sangat optimis, ke depan lulusan FE Unigal Ciamis mampu bersaing tidak hanya diterima dan diakui di pemerintah, swasta nasional dan wirausaha saja, namun juga mendapat pengakuan bekerja di lintas negara.

“Untuk lokakarya kurikulum selalu diselenggarakan oleh fakultas secara rutin. Tujuannya supaya kita dapat sharing pengalaman pribadi antar dosen dalam penguatan proses belajar mengajar, sehingga menghasilkan kompetensi lulusan,” tandas Elin. (Heri/R3/HR-Online)

The post Begini Cara FE Unigal Ciamis Tingkatkan Kemampuan Para Dosen appeared first on Harapan Rakyat Online.

Berita Banjar, (harapanrakyat.com),- Polres Kota Banjar berhasil membekuk seorang perempuan berinisial ASR (23), warga Cilacap, Jawa Tengah, yang sebelumnya membawa kabur seorang perempuan di bawah umur berusia 13 tahun, sebut saja Mawar, warga Lingkungan Sukamanah, Kelurahan Pataruman, Kecamatan Pataruman, Kota Banjar, Jawa Barat. Selain membawa kabur, pelaku pun mengaku melakukan pencabulan sesama jenis terhadap korban.

Kapolres Banjar, AKBP Matrius, saat menggelar konferensi pers, di Mapolres Kota Banjar, Selasa (14/08/2018), mengatakan, pelaku membawa lari anak di bawah umur tanpa sepengetahuan orang tuanya. Dalam pelariannya, tambah dia, pelaku membawa korban ke wilayah Cilacap, Jawa Tengah.

“Setelah mendapat pengaduan dari orangtuanya, anggota kami langsung melakukan pengejaran. Kemudian kami mendapat informasi bahwa pelaku berada di wilayah Cilacap. Akhirnya, anggota kami berhasil menangkap pelaku berikut menyelamatkan korban. Pelaku ditangkap di rumah orangtuanya. Saat penangkapan kami melakukan koordinasi dengan Polres Cilacap,” terangnya.

Dari hasil pemeriksaan, lanjut Kapolres, pelaku yang berperawakan mungil dan berambut pendek ini mengaku sudah melakukan perbuatan cabul terhadap korban. “Pelaku ini seorang lesbian atau penyuka sesama jenis. Dari pengakuannya, dia telah mencabuli korban selama berada di tempat perlarian atau di rumah orangtunya di Cilacap. Pelaku mengaku terasang dan menyukai korban. Sehingga dia nekad membawa kabur korban,” ujarnya.

Namun begitu, kata Kapolres, berdasarkan pengakuan pelaku, bahwa hubungan terlarang dengan korban dilakukan atas dasar suka sama suka. “Pelaku mengaku korban adalah pacarnya meski sesama jenis,” katanya.

Apapun alasannya, membawa kabur anak di bawah umur tanpa sepengetahuan orangtuanya, apalagi melakukan perbuatan cabul, tetap akan terjerat Undang-undang Perlindungan Anak. Menurut Kapolres, pelaku akan dijerat Pasal 82 UU RI Nomor 35 Tahun 2014 tentang Perubahan atas UU Nomor 23 Tahun 2002 tentang Perlindungan Anak dan atau Pasal 332 KUHP dan atau pasal 292 KUHP.

“Ancaman hukumannya maksimal 15 tahun dan minimal 5 tahun. Sementara untuk pasal 332 KUHP, ancaman hukuman paling lama 7 tahun. Sementara pasal 293 KUHP ancamannya paling lama 5 tahun,” pungkasnya. (Hermanto/R2/HR-Online)

The post Ditangkap di Cilacap, Polres Banjar Bekuk Pelaku Pencabulan ‘Cinta’ Sesama Jenis appeared first on Harapan Rakyat Online.